昨天看到 王若度 的访谈，他高考前大部分时间在打 星际争霸，好像拿了电竞冠军，然后高考前两个月密集学习，考上了北大，北大后继续摆烂打游戏，又是毕业前突击考研究生，后来成了国外一个大学的教授。
评论区一堆人高呼大神，牛逼，我有过相关经历，当然我能力远不如他，但是原理是类似的。
我智商非常普通，大概全国平均水平，高三突击了一年提了200分，但是我因为懒散惯了，实际就是比之前稍微认真了一点点，和我差不多水平一个同学，高考前去农村闭门两个月，突击提了100分，我们两个学习水平和智商都非常普通，最后分数都高于当年的一本线70分左右。
我后来大学继续摆烂，很多门课程都是考试前三天或者一天刷课后题，平时不上课也不看书不做作业，然后擦线过及格线，居然没有一门挂科重修。
这不是为了说我多厉害，只是为了说清楚问题，这种短期突击实际是有害的，没学到东西
回到王若度的问题，除了他基础智商可能比我们强很多之外，他因为玩即时策略的电竞，他训练了自己的策略能力，持续升级能力，迭代反馈能力，叠加类似番茄钟，错题法，输出拉动输入等效率方法，才能达到这个惊人的结果
我想说明什么呢？短期的，大量的密集训练 对于技能的升级 非常非常重要！
为什么很多英文学习方法不是好的方法？因为没法短期密集训练，这是很多问题的核心
比如什么美剧，油管，short conversation，评论区评论，语音聊天室聊天，外教直接对话等，一是难度跨度太大，二最重要的是，很多方法不能做短期密集训练计划
短期密集训练的好处是，你的能力几乎每周甚至每两三天都能看到肉眼可见的提升，这对于信心的建立是非常大的，身体会产生大量激素，让人兴奋起来
以我很不擅长的游戏为例，我王者荣耀能力提升的时候，靠的是每天打10个小时，连续打好几天，且只玩一个角色，偶尔玩玩我几年都没几天进步大。
刻意练习有几个关键点：
1.短期，大量
2.注意力高度集中
3.充分的间隔休息和营养，睡眠等后勤支持
4.迭代反馈复盘总结
5.一次只训练一个事情
那么，这玩意可以用来干嘛呢？
除了考试突击外，就是各种技能训练，这种短期突击得来的东西是不够稳定的，如果突击上去后经常用，就能把这种不稳定状态变成稳定状态。
它对人的心理的麻痹点在于，既然我能突击，那么多出来的时间是否就可以摆烂了？所以考试系统产生了很多没学到真东西的人。
如果技能训练用它，以后还会经常用到这个技能，这不就稳定下来了吗？
这就是 技能训练升级的 王炸！