很多没有经过 技能专项训练 的人，是很难切身感受到 刻意练习 这本书所介绍的概念的，因为这书介绍的并不是一种单纯的理论，而是一种实践方法，实践需要感受。
我大概是从以下三个方面的亲身经历感受到这个事情的：
**1.英文的听力训练
我在做英文的阅读训练的时候，是没有这个概念的，直到我开始做 英文听力 这个 技能专项训练，因为我刻意设计了整块时间和迭代式的训练计划，而且，我每周都会感受到英文听力能力的大幅提高，当时，我知识感觉到了一些事情，但是并没有深入思考这是什么。
直到我开始总结英文的各种训练方法，为什么我选择这些方法，而不是选择那些方法，原来是因为这些方法可以进行短期，大量的密集训练，这是技能快速进步的最好的东西。
https://www.newlifi.top/posts/deliberate-practice
在这篇总结文章中，我无意中用到了刻意练习这个词汇，刚开始我并没有在意，只是一种自然表达，当时我也并没有看过《刻意练习》这本书。
后来，有个网友在评论区评论，说《刻意练习》这本书中说的针对的是长期，而不是短期，然后我就发现，我的总结和《刻意练习》这本书中提到的概念撞车了。
当然，这里无所谓长期短期，因为习得的技能能够保持非常长的时间。
**2.考试突击
我在上面那篇文章中，回顾了我考试突击的回忆，其实和刻意练习非常像，我同时类比了我的同班同学，天才少年王若度等人的考试突击经历。
这些案例充分说明考试突击这个技能是刻意用刻意练习的。
**3.游戏的技能升级
我还回顾了我为数不多的玩游戏的经历，总结自己的游戏技能升级经历，说明刻意短期的技能训练对于技能的升级非常关键，而不是漫无目的的玩。
从以上三个方面的个人经历，我完善了自己对刻意练习这个概念的认识，如果没有这三个部分的人生经历，我是无法理解这个概念的。
我想，很多人可以通过自己的各种技能的提升过程，如音乐，绘画，运动，舞蹈，下棋等的提升过程，总结出一些东西，然后碰到《刻意练习》这本书的相关概念，一定会感觉到豁然开朗。
原来，技能的持续升级是这么回事！
如果没有经历过专项技能的升级过程，没有个人的经历和感受，相关概念就像镜中花，水中月，根本无法正确的理解的。
生活中其实有很多非常小的事情，是能够反映出这个概念的，比如我之前玩一个双手扔球的杂技表演，大概练习了几天时间就会了，比如我会一个很吓人的技能，把尖刀抛起来，然后徒手去抓快速下落的尖刀，比如我学会吹口哨的过程。
只是这些技能比较没用，被我们的记忆忽略了而已，但是当我们回忆出很多这些微小的技能的升级过程，然后认真总结，我们同样能够得到类似的理解。